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Oser être soi !

Pour ceux qui veulent :

* construire une confiance en eux solide

* se libérer de leurs peurs

* oser faire des choix qui leur ressemblent

Vous vous reconnaissez dans cette description et vous avez envie de vous libérer de vos peurs (peur du regard des autres, peur du jugement, peur du rejet, peur de l’abandon, peur du manque) pour vous redonner la première place et enfin vivre la vie que vous méritez ?!

Vous êtes prêts à donner à votre vie une nouvelle impulsion et construire votre confiance en vous pour oser faire des choix dans la joie et la créativité ?! 

Alors ce programme est fait pour vous ! 

J’ai créé le programme d’accompagnement « OSER ÊTRE SOI » pour aider les personnes qui se sentent bloquées dans leur vie professionnelle en raison d’un manque de confiance à se reconnecter à qui elles sont pour harmoniser leur corps, leur mental et leurs émotions.

Où en êtes-vous aujourd’hui ?

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💔 Votre vie professionnelle ne vous comble plus et cela rejaillit sur votre vie personnelle ?

💔 Vous vous sentez perdu ? 

💔 Vous ne trouvez plus de sens et vous avez perdu votre joie de vivre ?

💔 Vous ne vous sentez pas épanoui ?

💔 Vous pensez que rien ne pourra changer ?

💔 Vous trouvez que votre quotidien manque de joie et vous attendez avec impatience le week-end ou les vacances ?

💔 Vous en faites toujours plus, mais vous ne voyez aucun résultat ? 

💔 Vous ne prenez plus de plaisir au travail et vous y allez à reculons ?

💔 Vous vous sentez fatigué ?

💔 Vous n’avez jamais assez de temps pour tout faire et encore moins pour vous ?

💔 Vous ne vous sentez pas compris et vous avez peur de décevoir votre entourage ?

💔 Vous avez déjà essayé de nombreuses choses pour aller mieux, mais cela n’a pas suffit ?

💔 Vous vous dites que la vie, c’est sans doute cela, une succession de jours sans but ?

Mais pourtant ?

🚀Vous avez tout pour être heureux !

🚀 Vous n’avez pas fait tous ces efforts, tous ces sacrifices pour « rien » ?!

🚀 Vous avez déjà toutes les ressources en vous !

Le programme « OSER ÊTRE SOI » va vous permettre de retrouver un sens à votre vie professionnelle et cela rejaillira positivement sur votre vie personnelle !

Vous allez enfin :

💓 Faire des choix de vie qui vous ressemblent vraiment sans vivre dans la peur de décevoir !

💓 Construire votre sécurité intérieure et ne plus rien attendre de l’extérieur !

💓 Poser un regard différent sur vous et cesser de vous rabaisser et de vous critiquer !

💓 Faire la paix avec vous-même et inviter la sérénité dans votre quotidien !

💓 Oser être vous-même en toute liberté !

💓 Oser accueillir ce pourquoi vous êtes fait !

💓 Retrouver la joie et l’envie de vivre une vie professionnelle passionnante !

Vous reconnaissez vous dans ces ressentis ?

💣 Vous êtes stressé en permanence, fatigué, sans énergie, vous dormez mal.

💣 Vous vous sentez agressé au travail alors que vous avez l’impression de bien faire les missions que l’on vous confie.

💣 Vous avez de nombreuses douleurs, des problèmes digestifs, des maux de ventre, de tête ou des crises d’angoisse.

💣 Vous aimeriez mettre votre cerveau sur pause, pour stopper ce flot incessant de pensées parasites.

💣 Vous avez sans cesse besoin de la validation de votre entourage sur vos choix.

💣 Vous vous laissez influencer par les croyances limitantes et les peurs de votre entourage.

💣 Vous attendez une reconnaissance et des remerciements de votre employeur, de vos collèges, de vos proches qui tardent à venir.

💣 Vous vous occupez souvent des autres, mais vous ne prenez aucun moment pour vous.

💣 Vous avez le sentiment d’avoir suivi le déroulé de votre vie sans vraiment la choisir, car pour éviter de déplaire vous avez laissé les autres décider pour vous.

💣 Vous voulez changer de job, mais vous craignez les réactions de votre entourage et vous avez peur de les décevoir.

💣 Vous manquez de confiance en vous, vous ne vous trouvez aucune valeur et vous ne tentez rien par peur de l’échec.

💣 Vous manquez de joie et d’énergie : vous vous sentez au bout du rouleau, et vous avez l’impression de toujours revenir en arrière malgré vos efforts pour avancer.

Vous avez peut-être entrepris certaines choses :

🚨Vous avez consulté des psychologues, des thérapeutes et vous avez lu de nombreux livres en développement personnel. Cela a eu quelques effets, mais vous sentez qu’il reste des blocages, des peurs, des angoisses, des croyances limitantes.

🚨Vous avez entrepris des choses pour modifier votre vie professionnelle : arriver à l’heure, arriver plus tôt, partir plus tard, faire un bilan de compétences, envisager une reconversion professionnelle, faire une reconversion professionnelle, mais cela n’a rien donné de concluant !

🚨Vous avez essayé de vous organiser pour que votre vie personnelle et votre vie professionnelle s’articulent au mieux, mais les journées sont denses, remplies, comme une course contre la montre et il n’y a pas de place pour vous détendre et faire de ce qui est important pour vous ?

Le programme « OSER ÊTRE SOI » va vous permettre de vous reconnecter à vous pour retrouver une vie qui a du sens tout en vous aidant à construire une confiance solide !

Marie-Sophie BOCHOT

Sophrologue et Coach intuitive pour les personnes désirant vivre leur vie professionnelle de manière libre et authentique

Grâce à mon expérience et à mes perceptions, j’accompagne les personnes en questionnement ou en épuisement professionnel à retrouver un état d’esprit positif et à développer confiance et authenticité. 

J’accompagne ceux qui le désirent à se reconnecter à eux et à travailler sur leur manque de confiance en dégommant leurs peurs et leurs croyances limitantes afin de réussir leur vie professionnelle mais aussi personnelle.

Pendant très longtemps, j’ai fait ce que l’on m’a demandé de faire, je n’avais pas confiance en moi et en mes ressentis et j’attendais la confirmation de mon entourage sur mes choix professionnels.

Je laissais mon entourage décider à ma place.

J’écoutais (beaucoup) mes parents, (un peu) mes enseignants et mes patrons, (trop peu) mes amis… et je vivais une vie qui ne m’appartenait pas.

Je changeais souvent d’avis, car chaque nouveau conseil influait sur mes décisions.

Je m’efforçais d’être parfaite, d’être conforme aux attentes de tout le monde, de toujours bien faire.

Je me mettais une pression de dingue, comme si je voulais me conformer à quelque chose qui ne me correspondait pas, mais tout cela, je ne le savais pas, car j’étais coupée de mes ressentis.

Je vivais en mode « zombie » toute la semaine en attendant le week-end ou les vacances pour respirer enfin ou au moins essayer.

Et cela m’a gentiment mené à un burn-out !

Mais je n’avais pas encore compris les leçons de cette expérience, alors j’ai recommencé exactement les mêmes erreurs.

J’ai continué à écouter autour de moi les conseils, les attentes que l’on faisait peser sur mes épaules.

Il a fallu le suicide d’un ami pour que j’accepte d’ouvrir les yeux.

J’étais perdue, tellement loin de celle que je voulais être, tellement loin des rêves que nous avions avec mon ami.

Comment avais-je pu me perdre autant ?

Je me suis rendu compte que nous n’avions qu’une vie (jusqu’à preuve du contraire) et que je pouvais être celle que je voulais si je m’accordais ce pouvoir !

J’ai alors entrepris une longue introspection (qui est toujours en cours actuellement) et j’ai fait de superbes rencontres et de superbes découvertes.

J’ai découvert que tout ce que j’attendais désespérément de l’extérieur (et qui, bien sûr, n’arrivait jamais), je l’avais déjà en moi !

J’étais ma meilleure alliée, ma meilleure amie.

J’ai appris à me respecter et à me faire respecter.

J’ai aboli les peurs (peur du jugement, peur de l’abandon, peur du rejet, peur du manque, peur de TOUT…).

J’ai découvert aussi qu’il fallait que je me fasse confiance et que j’accepte ce pourquoi j’étais faite : aider les autres à se découvrir, s’aimer et être libre !

Tout cela vous parle ?

Alors découvrez mon programme !

Les 8 points essentiels de mon accompagnement :

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Pour retrouver votre énergie et vous épanouir dans votre vie professionnelle et enfin vivre votre vie de rêve ! 

  1. Avoir un mindset de gagnant ! Sans un bon état d’esprit, rien ne se passe, c’est la clef ultime de notre aventure !
  2. Retrouver le contact avec votre corps et vos ressentis.
  3. Harmoniser le fonctionnement de votre mental, de votre corps et de vos émotions.
  4. Revenir à vous, à vos ressources intérieures pour faire les bons choix.
  5. Faire la paix avec votre passé pour vivre pleinement le présent !
  6. Dégommer vos peurs et vos croyances pour vous libérer et créer la vie dont vous rêvez !
  7. Passer à l’action pas à pas pour ancrer de nouvelles habitudes.
  8. Sortir de votre zone de confort.

Grâce à mon expérience dans le domaine du développement personnel, j’ai créé une méthode pour vous permettre de développer votre confiance en vous et pour reprendre le contrôle de votre vie professionnelle et personnelle !

Contenu de l’accompagnement sur 6 mois :

🌟 1 séance stratégique de démarrage pour clarifier vos envies et vos objectifs.

🌟 2 séances d’accompagnement individuel par mois : pour se reconnecter à soi, se libérer des peurs et des croyances, apprivoiser ses valeurs et devenir enfin libre et authentique !

🌟 Des exercices personnalisés : prise de conscience, développement personnel, notions clef, outils et astuces !

BONUS :

🎁 Une méditation olfactive avec l’huile essentielle d’orange sauvage et le flacon d’huile essentielle OFFERTS

🎁 Des vidéos pour un entraînement du mental et du corps OFFERTES

🎁 Jokers par mail ou par téléphone pour maintenir une énergie au top OFFERTS

Au programme :

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Étape 1 : Mindset de gagnant : retrouvez votre énergie !

Dans cette étape, je vous accompagne à faire un état des lieux de ce qu’est votre vie aujourd’hui.

C’est l’heure du bilan et de la sincérité !

Je vous accompagne à vous reconnecter à votre corps et à laisser une juste place à votre mental et à vos émotions.

Étape 2 : Dégommer vos peurs et vos croyances : gagnez en confiance !

C’est le moment de vous libérer de ce qui ne vous appartient pas et de ce qui vous empêche d’avancer (les peurs, les croyances, les blessures du passé…). 

Vous vous retrouvez, vous gagnez en confiance et vous êtes plus en paix avec vous-même.

Étape 3 : Découvrir ses valeurs de vie : devenez authentique et libre !

C’est le moment de vous reconnecter à vos valeurs de vie et à vous libérer du superflu.

Vous apprenez à vous simplifier la vie pour accueillir ce qui est important pour vous !

Vous prenez conscience de votre valeur et de vos valeurs.

Vous allez enfin oser être pleinement qui vous êtes en affirmant vos goûts, vos choix et vos envies !

Si cela résonne en vous et que vous êtes prêts à vous libérer de vos peurs et vos croyances pour retrouver une vie professionnelle et personnelle épanouie, je vous offre un appel de 45 minutes qui vous apportera un MAXIMUM de clarté sur votre situation et sur vos envies.

Comment rejoindre le programme ?

✨ Si vous êtes prêts à travailler sur vous pour vous libérer de vos peurs et de vos croyances.

✨ Si vous êtes prêts à vous lancer pour oser être vous-même et faire des choix alignés qui vont remettre la joie et la créativité dans votre vie.

✨ Si vous décidez de mettre toutes les chances de votre côté en vous faisant accompagner.

🙏 Prenez rendez-vous gratuitement avec moi en cliquant sur le bouton “Je réserve mon appel découverte OFFERT » pour faire le point sur votre situation et vos envies.

🙏 Je vous dirais alors si vous correspondez aux personnes que je souhaite accompagner et si je suis en mesure de vous aider à travers le programme « OSER ÊTRE SOI ». “

🙏 Si vous ressentez que mon programme vous correspond et que c’est le bon moment pour vous, nous établirons ensemble la date et les modalités de votre entrée dans l’aventure vers la vie dont vous rêvez !

✨ Les séances individuelles s’effectuent par visioconférence, par téléphone, ou au cabinet et nous convenons ensemble des dates en fonction de vos besoins.

✨ Je vous propose de nombreux exercices à réaliser régulièrement pour avancer concrètement et prendre conscience de ce que vous voulez vraiment.

Attention : si vous ne faites pas les exercices, cela risque de freiner votre progression ! 😉

✨ Vos vidéos de formation sont envoyées par mes soins en fonction de votre avancée dans l’accompagnement.

✨ Vous pouvez me poser toutes vos questions tout au long de votre avancée. 

✨ Je suis là pour vous accompagner à devenir autonome à votre rythme et pour que vous puissiez construire des bases solides.

Contactez-moi !

Un projet, un rêve mais vous n’arrivez pas à vous mettre en action ? Venez en discuter avec moi. Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.

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